صفحه اصلی
پکیج های رژیم
پکیج های کاهش وزن
پکیج رژيم افزایش وزن
پکیج های ثبيت وزن
پکیج های دوران بارداری و شيردهی
پکیج های دوران های مختلف زندگی
رژيم رفع استپ وزنی
راهنمای دریافت رژیم
مقالات
اخبار
درباره ما
اطلاعات تماس
0
دریافت رژیم
متخصص تغذيه
صفحه نخست
اخبار و مقالات
متخصص تغذيه
13 مهر 1400
13 مهر 1400
موضوعات
مقالات
با كاهش وزن، چربي از دست رفته كجا ميره؟!⁉️
با كاهش وزن، چربي از دست رفته كجا ميره؟!⁉️ بايد بدونيم كه چربي انرژي ذخيره شده بدن. در مواقع نياز بدن چربي را از طريق فرايندهاي
[…]
13 مهر 1400
13 مهر 1400
موضوعات
مقالات
چرا وزن ام استپ كرده؟!
چرا وزن ام استپ كرده؟! استپ وزن معمولا در افراد تحت رژيم هاي كاهش وزن اتفاق مي افته با وجود اين كه افراد رژيم غذايي را
[…]
13 مهر 1400
13 مهر 1400
موضوعات
مقالات
در دوران بارداري مراقب وزنتون باشيد!
در دوران بارداري مراقب وزنتون باشيد! داشتن رژيم غذايي سالم و متعادل كمك مي كنه تا كوچولوي شما مواد مغذي مورد نيازش و دريافت كنه و
[…]
13 مهر 1400
13 مهر 1400
موضوعات
مقالات
در گرفتگي عضلاني چه مواد غذايي بايد مصرف كرد؟
غذاهايي كه به رفع گرفتگي عضلاني كمك مي كنند: آب: آب رساني به عضلات گوجه فرنگي:غني از پتاسيم سالمون: كمك به افزايش جريان خون سبزيجات برگ
[…]
13 مهر 1400
13 مهر 1400
موضوعات
مقالات
تغذيه مناسب در زمان آلودگي هوا
مصرف آنتي اكسيدان ها در برابر راديكال هاي آزاد ناشي از ورود ذرات آلوده به بدن محافظت مي كنند راديكال هاي آزاد ذرات ناپايدار هستند كه
[…]
9 مهر 1400
9 مهر 1400
موضوعات
مقالات
مزاياي سلامتي كلاژن
شما می توانید با مصرف غذاهای حاوی کلاژن از ۶ مزیت سلامت آنها بهره ببرید: بهبود سلامت پوست: کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، منجر
[…]
9 مهر 1400
9 مهر 1400
موضوعات
مقالات
تخم مرغ از سالم ترين مواد غذايي روي زمين هست🥚🍳
از دلايلي كه تخم مرغ از سالم ترين مواد غذايي روي زمين است: تخم مرغ بسيار مغذي است كه از آن به عنوان “مولتي ويتامين طبيعت”
[…]
9 مهر 1400
9 مهر 1400
موضوعات
مقالات
راهكارهايي براي كاهش چربي خون
راههاي كاهش چربي خون(TG) تري گليسيريد نوعي چربي است كه در خون يافت مي شود بعد از غذا خوردن بدن كالري دريافتي اضافي را به صورت
[…]
9 مهر 1400
9 مهر 1400
موضوعات
مقالات
٢٠ ماده غذايي كه به كاهش وزن شما كمك مي كند!🙂
٢٠ ماده غذايي كه به كاهش وزن شما كمك مي كند: تخم مرغ سبزيجات برگ سبز ماهي سالمون سبزيجات كروسيفروس(کلم بروکلی، جوانه بروکسل، کلم، گل کلم
[…]
دریافت رژیم
0