چاقی
23 فروردین 1404
سه نوع گواتروژن در غذاها یافت می شود مثل گواترین ها در سبزیجات کروسیفروس، تیوسیانات و فلاونوییدها. اگر بیش از اندازهمصرف بشن گواتروژن ها می توانند […]
5 شهریور 1401
۵ مزیت مهم سلامتی مصرف عدس. ۱.ریسک بیماری های مزمن را کاهش می دهد مثل چاقی، دیابت، سرطان، بیماری قلبی و چاقی ۲.به حفظ سلامت دستگاه […]